La réflexologie plantaire

" Il faut n'attendre rien et s'attendre à tout !"


jeudi 22 décembre 2011

A l'année prochaine !!

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes, de bons amis et de bons repas !!!
A l'année prochaine,
Jennifer

Traditions suédoises de Noël, avec le Dalahäst (cheval artisanal suédois)
God Jul - Joyeux Noël








lundi 19 décembre 2011

Merci Lili Barbery-Coulon pour Ma récréation


Ma Récréation, un blog sur la Beauté, le Voyage, la Cuisine et les Enfants...

 Par Lili Barbery-Coulon

Photographies Mikaël Lafontan (à gauche et en bas à droite) et Ma Récréation (en haut à droite)
Jennifer Lafontan fait partie de ces êtres rares qu’on ne peut pas se contenter de croiser. Une fois qu’on l’a rencontrée, on a qu’une envie : la revoir. Installée dans un joli cabinet parisien, cette mère de deux garçons a changé de vie après avoir reçu un massage de pieds il y a quelques années.
....
Retrouvez la suite de l'article sur le site de Lili Barbery-Coulon : Ma récréation.

http://www.ma-recreation.com/beauty/adresses/bien-etre/article/jennifer-lafontan


tags: Ma récréation, Lili Barbery-Coulon, Mikael LafontanJennifer Lafontan Réflexologie.

mercredi 14 décembre 2011

Tout a un sens

Dans les choses qui comptent pour moi, ou plutôt pour ma pratique, il y a des témoignages comme celui que j'ai eu en recevant une infirmière au cabinet cette semaine.

Durant l'entretien préliminaire au soin, elle m'indique son état de santé global en insistant sur un problème à l'oeil. Je resterai vague intentionnellement sur ce sujet.
Les différents médecins et dermatologues lui ont prescrit des crèmes et solutions à base de corticoïdes assez forts.

Alors voilà, elle ne souhaite pas les prendre, et c'est bien pour cela qu'elle vient me voir: trouver une autre solution.
Je la cite: " Je ne vais quand même pas prendre ça!! Surtout sur mon oeil! Vous vous rendez comtpe? Me dit-elle. Je les vois tous les jours, moi, les effets secondaires qu'il y a sur ce genre de traitements!!!

Le séance se passe, on reparle avant de partir. Et elle me confie avoir envie de se former à la réflexologie.

Des jours comme celui ci, j'en ai de plus en plus. Des jours comme celui ci, me donnent envie d'approfondir encore et encore.


Voici un exemple d'association d'infirmiers réflexologues.

mercredi 7 décembre 2011

En ce moment c'est la fête de la bronchiolite.

En ce moment, c'est la fête de la bronchiolite!

C'est pas très rigolo, mais c'est pourtant bien vrai. Nombreux sont les parents qui en ce moment recherchent des kinés à tout va pour venir en aide à leur bébé qui a du mal à respirer.

Parmi vous je suis sûre que certains ont déjà connu cet épisode très désagréable de voir son enfant en difficulté à cause d'une bronchiolite.
Et le plus impressionnant, c'est le moment où le kiné fait son travail ( en force, il faut le dire).

Alors voilà, vous pouvez vous aussi aider votre enfant (outre les petites choses de soin à faire de type, nettoyage des narines, chambre à température tempérée, coucher son enfant dans la chambre des parents durant le temps de la bronchiolite pour surveiller la respiration..).

Vous pouvez en toute confiance faire un petit protocole de réflexologie sur les petits petons de vos chers bébés.
Vous éviterez les pleurs tant redoutés quand les kinés arrivent...
C'est doux, c'est simple, ça va leur plaire et surtout aucun traumatisme.

Vous allez stimuler la zone des poumons, sur le pied gauche et le pied droit !
Avant de commencer, vous allez massouiller de manière tendre et instinctive les deux pieds (sans vous poser de questions...juste avec douceur) Cela permet à ce petit corps d'entrer en contact avec vous et se détendre avant d'aller "travailler" sur son petit organe.

Une fois détendu, prenez tout d'abord le pied gauche,
vous allez "cheniller" avec votre pouce depuis la face externe vers la face interne du pied sur la zone des poumons
Ensuite, sur cette même zone, vous allez cheniller du bas de la zone vers le haut de la zone (en imaginant le muqus qui se dirige vers le haut des bronches, en vue de sortir par la bouche)

Faites cette application sur le pied droit

Cela va aider votre bébé à tousser et expectorer ce qu'il a dans les bronches!
Voilà une belle aide parentale, faite par vous même, le plus naturellement du monde.

Ce protocole a une visée de confort, car nous traitons ici un symptôme. Il serait bon de tonifier et stimuler les zones qui sont très sollicitées pendant les longs mois d'hiver.
Mais c'est un beau commencement !
A vos pouces très chers parents!


nb: Cela vient en renfort après avoir consulté votre pédiatre bien entendu!











Après les fêtes c'est Drainage lymphatique en réflexologie

Incroyable hein !

Il existe un protocole de drainage lymphatique sur les pieds !!!! Et oui.

La lymphe, on en a partout, partout, partout...
Quand la lymphe est un peu stagnante ou paresseuse, c'est la circulation sanguine qui se voit altérée.
On fait de la rétention d'eau etc...


Ce soin dure 45 minutes, et je préfère vous le dire tout de suite: ce n'est pas le plus agréable.
(Bien qu'en même temps certaines et certains le vivent très bien.)
En effet, les points sollicités durant cette séance sont sensibles. Mais c'est pour la bonne cause !


Quand on repart, on se sent incroyablement léger, comme flottant sur des coussins de nuages sous les pieds.
Tout circule beaucoup mieux, on se libère de toxines enfouies.
Le tout sans avoir besoin de se faire palper/rouler sur les cuisses (c'est tellement douloureux)!

A faire 3 ou 4 fois dans l'année
Bye bye les toxines.

Petit note ( source Wikipédia) sur le rôle du système lymphatique:

Rôle[modifier]

Le rôle du système lymphatique est multiple.
  1. Il draine les excès de liquides se trouvant au niveau des tissus et participe à la détoxication des organes et du corps
  2. Il contribue à la circulation de nutriments (mais moins que le sang)
  3. il permet la circulation dans tout le corps et hors des vaisseaux sanguins des globules blancs, dans le processus d'activation de la réponse immunitaire spécifique. C'est un élément essentiel du système immunitaire et des processus cicatriciels.
  4. il contribue à la circulation des hormones
Un manque d'activité musculaire ou une atteinte du système gérant les liquides (lymphangions) peut se traduire par une forme de cellulite et par des œdèmes.



mardi 6 décembre 2011

Les produits Bi Mat Cay


Avant de les sentir je vous laisser les découvrir en image.
Cet aperçu procure déjà une jolie sensation de douce fraicheur...
Plus d'infos très très bientôt

Si vous souhaitez parcourir le site BI MAT CAY







lundi 5 décembre 2011

Application Iphone incroyable sur les produits que l'on consomme !!!!

SHOPWISE


"VOUS SAVEZ, VOUS DECIDEZ"

Leur slogan le dit remarquablement bien.
Il s'agit là d'une application que l'on m'a fait découvrir il y a peu de temps.
Je l'ai téléchargée pour mon téléphone très rapidement.

Tous les produits que vous consommez chaque jours sont répertoriés dans cette application.
Cela vous renseigne sur le type d'agriculture d'où proviennent vos aliments, les allergènes, les additifs classés par couleur ( du vert pour les moins nocifs au rouge pour les plus dangereux!)
Vous pouvez donc savoir si vos biscuits préférés sont issus d'agriculture OGM !
Si votre saumon Bio Picard est top ... la liste est longue !

Chaque produit a sa propre note / 10

SHOPWISE existe aussi sur internet pour ceux et celles qui préferent !
http://www.shopwise.fr/









vendredi 2 décembre 2011

Pour Les sportifs !

La réflexologie va venir aider le sportif dans plusieurs étapes:

1/ La préparation ou entrainement
2/ Avant la date de l'épreuve ( si épreuve sportive il y a)
3/ La récupération




Le réflexologue va  détendre au maximum le sportif afin de libérer les toxines qui s'accumulent en cas de stress.
Soulager les blessures d'entrainements telles que les douleurs de dos, les tendinites...
Permettre une récupération bien plus rapide.



Exemple
Intérêt pour le sportif et notamment le triathlète?

Le triathlète n'est pas avare d'effort comme nous le savons tous. Il repousse parfois même ses limites au-delà de la raison. Le corps de l'athlète s'encrasse alors petit à petit de toxines qui, en quantité trop importante, vont être la cause de pathologies diverses et variées comme les tendinites, les contractures, les élongations, etc.
La réflexologie plantaire trouve alors un intérêt auprès du public sportif dans le sens où, elle va permettre par un travail adapté des pieds de libérer le corps de ses toxines et de stimuler les capacités d'auto guérison du corps humain.
La sensation de détente éprouvée après une séance participe grandement à une récupération efficace dans l'optique de sollicitations futures.

Deux, voire trois zones réflexes doivent êtres travaillées de façon systématique chez le sportif d'endurance:
•    Le foie
•    Les reins (organe)
•    Le coeur

Le foie constitue la station d'épuration du corps humain. Si elle ne fonctionne pas à 100%, si le foie est saturé alors, le corps voit sa quantité de toxines croître de jour en jour. Par constatation, 9 personnes sur 10 présentent une zone de foie douloureuse; cela est en partie dû à notre alimentation "moderne" et à notre rythme de vie "tête dans le guidon"! Cette proportion est d'autant plus vraie chez le sportif acharné dont les efforts répétés constituent une grande source de toxines.

Les reins représentent un filtre pour le corps humain et participent au même titre que le foie à l'épuration quotidienne des déchets de l'organisme.

Le coeur et l'ensemble du système cardiovasculaire sont fortement sollicités chez le triathlète. Parfois certains états de fatigue ne permettent pas une amplitude cardiaque optimale. C'est souvent le cas en période de surentraînement où l'athlète n'arrive pas à monter dans les tours. Un travail adapté de la zone coeur permettra de redonner à l'athlète l'amplitude nécessaire et donc de retrouver quelques pulsations supplémentaires sur ses plages cardiaques.

Bien que d'une efficacité avérée, la réflexologie plantaire reste trop confidentielle.
Malgré tout, certains sportifs de haut niveau l'ont déjà adoptée comme "outil" de récupération. C'est le cas de Romain Feuillu cycliste pro chez Agritubel. Quand on connaît l'esprit conservateur dont font preuve les cyclistes tant au niveau matériel qu'au niveau entraînement ou récupération, on est en droit de ne penser que du bien d’une technique qui présente l'avantage d'être à la fois curative et préventive.

Source Xtriathlon



Atelier AUTOUR DE BEBE par Serge Baldy



La Réflexologie énergétique et psycho-émotionnelle

Par Serge BALDY

Thérapeute énergéticien diplômé
Réflexologue Enseignant et intervenant hospitalier
Directeur de l’Ecole de Podo-Réflexologie de Paris
Psychokinésiologue.



En aide à la procréation
Travail psycho émotionnels sur les éventuels verrous chez Mr et/ou Mme
Equibration endocrinienne chez Mr et/ou Mme pour favoriser la fécondation.
Développement de la grossesse
Pas de geste technique pendant les 3 premiers mois (déontologie) mais accompagnement émotionnel si nécessaire
Dès le 4ème mois et jusqu'à la naissance, préparation musculaire du bassin, soulagement des lombalgies,
En fin de grossesse, stimulation endocrinienne pour favoriser l’allaitement (prolactine, ocytocine..)
Apres l’accouchement,
Retonification du tissu musculaire général de la sphère basse et en particulier du plancher pelvien (périnée…)
Soutien endocrinien important, pour bien sur l’allaitement, mais surtout pour atténuer notablement le « baby blues », la déprime post-partum, le retour à une vie sexuelle stabilisée…
Pour Bébé
 A partir de quelques mois, intervention sur les troubles digestifs ordinaires (régurgitations, constipations, diarrhées,) le  sommeil…)
Plus tard, soutien endocrinien de la croissance, de la construction osseuse…

Pour les parents

Accompagnement  psycho-émotionnel énergétique pour favoriser la communication d’amour avec bébé.

Contact : Serge BALDY 06 12 93 18 36